...hogy az újszülöttek számára sokkal megnyugtatóbbak a természetes zajok, mint a teljes csend?
...hogy az újszülöttek éleslátása az első hetekben kb. 30 cm távolságig terjed?
...hogy az anyák rendszerint a bal karjukra, vállukra veszik magukhoz kisbabájukat?
...hogy evolúciós jelentősége van a korai terhességben a „kívánósságnak”?
...hogy a magzatvíz az anya által fogyasztott étel ízeivel ismerteti meg a magzatot?
...hogy a szabad testhelyzet választás az egyik legjobb mód a szülés kellemessé tételére?
...hogy szülés közben „boldogsághormon” szabadul fel az anya agyában?
...hogy az édesanya felismeri gyermeke sírását közvetlen a születése után?
...hogy az anyatej mennyiségének kb. 2/3-a szoptatás alatt termelődik?
...hogy a csecsemő egy szoptatás alatt a rendelkezésére álló tejmennyiség kb. 76 %-át üríti ki a mellből?
...hogy a háborítatlanul született babák nem sírnak fel?
...hogy a nikotin csökkenti az anyatej zsírtartalmát?
...hogy az anyatej összetétele változik egy szoptatáson belül is?
...hogy biztonságosabban kötődik az éjszaka nem sírni hagyott gyermek?
...hogy a cumi sok esetben csak látszólag nyugtatja meg a gyermeket?
AKTÍV SZÜLÉS PROGRAM: egy civil, és magas szakmai irányítás és szervezettség alatt álló, közhasznú alapítványi formában működő intézmény, ahol minden gyermeket váró pár megtalálhatja azokat az eszközöket, helyzeteket, programokat, amelyek saját egyéni készülődésüket, a szülésre és a szülői szerepre való ráhangolódásukat segíteni tudja.
A program indulása: 2000. február 04.
A bejegyzés dátuma: 2001. január 19.
A PROGRAM LÉTREHOZÁSÁNAK INDOKAI
Azok az új, elsősorban lélektani feladatok, amelyeket az „alternatív szülészet” jelent a jelenlegi szülőgenerációnak: az egyértelmű külső szabályoknak való (előző generációk által begyakorlott) megfelelés helyett annak a lehetősége és a helyzet által megkívánt igénye, hogy saját erőikre, érzéseikre támaszkodjanak.
A PROGRAM CÉLJA
A gyermekvállalás előtt álló, és kórházi szülésre készülő gyermeket váró párok/családok támogatása a szülői szerepre – és ezen belül a szülésre – való készülődésben.
ÚJDONSÁGA a hagyományos szülésfelkészítő programokhoz képest:
A PROGRAM GYAKORLATI MEGVALÓSÍTÁSA
Az Aktív Szülés Program nyújtotta egységes szemléleti keretben a szakemberek interdiszciplináris jelenléte mellett komplex, de egyénre/párra szabott differenciált odafigyelés megvalósítása, a résztvevők aktivitásának serkentése.
A párok a különböző szintű belső munkát és részvételt kínáló programok egyes óráiból teljesen tetszőleges összetételben és óraszámban állíthatják össze a leginkább „testre szabott” felkészülési programjukat.
A program folyamatosan szülés előtti, és szülés utáni lehetőségek tetszés szerinti igénybevételét biztosítja a részvevőknek. Ezek az objektív tájékoztatás és a szubjektív tájékozódás módszerei köré szerveződnek tartalmilag és módszertanilag is. Tartalmilag információs, mozgásos és pszichológiai csoportok különíthetők el.
Nincsenek általunk meghatározott szabályok, vagy elvárások a résztvevőkkel szemben.
A PROGRAM CÉLCSOPORTJA
A program saját területén követi azt a gazdasági és társadalmi változások által megszült igényt, hogy a nők/párok ne alárendelt szereplőként jelenjenek meg a szülészeti ellátás struktúrájában, hanem egyenrangú partnerként éljék át életük meghatározó eseményét.
Az alapkoncepció világszerte elfogadott, korszerű felkészítési alternatívát kínál.
A program nem valami ellenében jött létre. Nem opponál az egészségüggyel. Ezenkívül nem közvetít a szülőnő és kórházak, szakemberek között.
A nőket és a családokat kívánja erősíteni, saját megoldásait támogatni, de nem kíván elébe menni a változásoknak. Természetesen, ha megjelennek újfajta igények, annak örülünk és támogatjuk, de ugyanígy támogatásra számíthat az is, aki hagyományos tekintélytiszteletben, külső megoldásokra támaszkodva szeretné világra hozni a gyermekét.
SZAKMAI HÁTTÉR
Szakmailag: az ELTE Affektív Pszichológiai Intézetével (1064 Budapest, Izabella u.64.) és a londoni Active Birth Centerrel való töretlen szakmai együttműködés biztosítja a kontrollt a Programban végzett munka fölött.
(Janet BALASKAS a londoni Active Birth Centre nemzetközileg elismert alapítója és vezetője, több könyv szerzője, az elmúlt években 4 alkalommal tette lehetővé számomra 1-1 hét eltöltését intézetükben).
Frederick LEBOYER szülészorvos, a „Gyöngéd születés” c. világhírű könyv szerzője, több igen jelentős, a témához kapcsolódó könyv és film alkotója, személyes útmutató barátságával és szakmai támogatásával tüntet ki programunkat.
MŰKÖDÉSI FELTÉTELEK:
A program 5 éve az ARANYTÍZ Kft (Budapest ,V. kerület, Arany J. u.10) –től bérelt állandó helyiségekben zajlott, 2011-től ismét az ELTE Pszichológiai Intézetében működik.
A program 2000. február 04.-én indult az ELTE Izabella utcai épületében ingyen rendelkezésünkre bocsátott termek és eszközök felhasználásával. A részvételi díj ebben az időszakban névleges volt: a nyomdai költséget fizettük belőle. Ebben az időszakban az egyik programunknak a Fáklya Klub is adott egy termet, ellenszolgáltatást nem kérve. Még ebben az évben nyertünk a Holland Nagykövetség pályázatán 900.000 Ft-t, amelyet tornaeszközök vásárlására és óradíjra fordítottunk.
2001.január 19.-én a cégbíróság bejegyezte az AKTÍV SZÜLÉS PROGRAM ALAPÍTVÁNYT, mint közhasznú alapítványt.
Ebben az évben keresett meg a MEGA-TOYS Bt, és ajánlott fel számunkra egy helyiséget, ahová programjaink nagyobbik részével 2001.januárjában költöztünk át. Az ELTE épületében 3 programunk maradt. Ezen a helyszínen 4 évig dolgoztunk.
Növekvő kiadásaink, és a keresett, de nem talált szponzori segítség elmaradása hívta életre a mostani bérletrendszert, amely kiadásainkat és az óradíjakat fedezi. Közben a Családminisztériumtól kapott 200.000 Ft pályázati pénzből egészítettük ki 2002-ben a nyomdai költségeinket. Ugyanebben az évben a GYISM pályázati támogatásával készítettünk egy Kismama torna videókazettát (sajnos a sokszorosítására nem futotta pénzből), és egy könyvet, amely az ELTE előadások anyagát tartalmazza.
A 10 éves születésnapot két napos szakmai rendezvénnyel ünnepeltük meg 2010. február 26-27-én
az Aktív Pszichológia Alapítvány pénzügyi támogatásával.
Békési Beáta
klinikai pszichológus, az Aktív Szülés Program vezetője
Budapest, 2010. június
1996-ban szereztem pszichológusi oklevelet az ELTE Bölcsésztudományi Karán. 2007 óta az ELTE Pedagógia és Pszichológia Karának oktatója, egyben a doktori iskola végzős hallgatója vagyok. Elnökségi tagja vagyok a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaságnak, amelynek célja a korai időszakkal foglalkozó egyes tudományterületek közötti párbeszéd megteremtése, valamint az aktuális tudományos eredmények bemutatása és publikálása a hazai szakma számára.
Az Aktív Szülés Program munkacsoportban megalakulása óta egyéni és csoportos konzultációt, valamint relaxációs csoportot tartok, és dolgoztam kórházi osztályhoz kapcsolódva a szülésfelkészítésben is. Magánrendelésemen elsősorban gyermekáldásra várva, a várandósság idején, a magzattal való kapcsolat elmélyítésében, a szüléssel, a babáról való gondoskodás dilemmáinak kérdéseiben, valamint e kitüntetett időszakban zajló párkapcsolati konfliktusok kapcsán keresnek fel.
Gyermekeim, Kristóf és Fruzsi segítettek és segítenek abban, hogy saját élmény szinten is megtapasztalhassam az anyává válás és anyaság sokszínű érzelmi palettáját.
Elérhetőségeim:
andrekandrea@yahoo.com,
06 20 222-1923
Klinikai pszichológusként dolgozom 1987 óta. A pályára – rendhagyó módon – egy megyei, és két fővárosi kórház szülészeti osztályán szocializálódtam, a kettő között pedig – a szakvizsgám előtt – két évet dolgoztam az OPNI Völgy utcai osztályán. A szülészeten eltöltött 10 év hosszú távra alapozta meg szakmai érdeklődésem és gyakorlatom, amely azóta is e téma köré szerveződik. Nagyon szerencsésnek érzem azt, hogy a pszichológiai tanulmányaim közvetlenül kapcsolódhattak a szülés és a születés átélőinek személyes élményeihez éppúgy, mint a fiziológiai történések és a kórházi rutin testközelből való megtapasztalásához. Hipnoterapeutaként lehetőségem volt tapasztalatot szerezni a hipnózis módszeréről a szülésfelkészítésben és szülés alatti fájdalomcsillapításban, számítottak a munkámra a műtéti előkészítésben, és a pszichoprofilaktikus szülésfelkészítésben, valamint az országban másodikként megvalósult rooming-in megszervezésében és elterjesztésében. Résztvevője és előadója lehettem egy, a DOTE által szervezett továbbképzésnek, amely kiindulópontja lett a szülészeti reformok bevezetésének. Az eltelt évek alatt így tanúja és tevékeny részese voltam a „hagyományos, poroszos” szülészeti ellátásból való átmenetnek az „alternatív szülészeti ellátás” felé. Ebben az időszakban vezetőségi tagja voltam a Pszichoszomatikus Szülészeti és Nőgyógyászati Társaságnak is, amely ma is a hivatalos fóruma az emberi szempontok szülészeti ellátásba való bevezetésének. Nagyon inspirálóak voltak számomra a londoni Actíve Birth Centre-ben tett látogatásaim, Janet Balaskas szakmai támogatása, valamit F. Leboyer személyes és szakmai barátsága, és budapesti látogatásai. Büszke vagyok arra, hogy közreműködésemmel adták ki először F. Leboyer „Gyöngéd születés” című könyvét, és valósult meg budapesti filmbemutatója. Az egyéni pszichoterápiás munkám kezdete is erre az időre nyúlik vissza, amely két fiam születése óta az egyik fontos területe a tevékenységemnek. A másik az Aktív Szülés Program, amelynek életre hívását addigi személyes és szakmai tapasztalataim, valamint az ELTE „Madonna műhelyében” dolgozó kollégákkal való találkozás alapozta meg 11 évvel ezelőtt. Velük együtt az ELTE Kísérleti Pszichológiai Tanszéke (ma Affektív Pszichológiai Intézeti Központ) is lelkesen és segítőkészen csatlakozott egyéni kezdeményezésemhez: szakmai hátteret, helyszínt biztosítottak az induláshoz, manapság pedig az ELTE akkreditált gyakorlati képzési helyszíneként az egyetem falai közé való visszatéréshez. Az Aktív Szülés Programban – a szervezési és ügyvezetői feladatok ellátása és a kuratóriumi tagság mellett – szülés előtti és utáni tematikus csoportokat vezettem napjainkig, valamint egyik tagja vagyok az egyéni konzultációt biztosító teamnek.
Egyéni pszichoterápiás munkámban a hagyományos feladatok mellett főleg a fogamzásban, a szülővé válásban, az anyai feladatok megoldásában felmerülő kérdésekkel keresnek meg, amely 2,5 év csecsemő megfigyelési gyakorlat után egészült ki az anya-csecsemő konzultációs munkával. Ez sarkallt továbblépésre: jelenleg az EGO Klinika gyermekpszichoterápiás képzésére járok. Tanulmányaim miatt ebben az időszakban két – hozzám szakmailag és emberileg is közelálló - kolléganőm segít az ASZP-s napi feladatok ellátásában és a program egyetemi képzésbe való integrálásában.
Elérhetőségeim:
bekesib@t-online.hu
06 20 931-6981
1992-ben szereztem diplomámat a SOTE Védőnői szakán. Nem szerettem volna védőnőként dolgozni a főiskola után, de gyermekeim születése ezt teljesen megváltoztatta. Rájöttem, hogy mennyire fontos, hogy az anyák megfelelő és korrekt információt és támogatást kapjanak. A munkámban is ezt képviselem, hogy a lehető legtöbb információt adva az anyáknak, hogy ők a saját útjukat járják.
2002-ben a MAVE (Magyar Védőnői Egyesület) kerületében babamasszázs oktatói képzést kaptam. 2004-ben dula képzésben vettem részt. 2006-ban Nemzetközi laktációs szaktanácsadói (IBCLC) vizsgát tettem. Jelenleg az ELTE PPK Perinatális Szaktancsadói szakát végzem. Jelenleg is dolgozom védőnőként.
Tagja vagyok a MAVE Elnökségének, illetve a Szoptatásért Magyar Egyesületnek és a Szoptatás Támogató Nemzeti Bizottságban a Bababarát Terület munkacsoportot koordinálom. Az elmúlt években hazai konferenciákon és külföldön is tartottam előadást a védőnői munkáról.
Ebben az évben csatlakozom az Aktív Szülés program munkacsoporthoz, ahol csoportos foglalkozásokat fogok tartani.
A családom nagyon fontos az életemben, hisz nélkülők én sem tudnék a családoknak segíteni. Gyermekeim Nikosz (16 éves) és Oresztész (13éves)
Elérhetőségeim:
gitidiszkriszta@gmail.com
06 70 311-3774
2002-ben végeztem a Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi kar sportmenedzseri szak levelező tagozatán.
Munkám végzésében nagy segítségemre van mozogásos, táncos, sportos múltam, melyeket tanulmányaim alatt is tovább folytattam és hasznosítottam sportoktatói, sportszervezői és klub vezetői munkáimban. Az itt szerzett tapasztalatok ösztönöztek arra, hogy jelentkezzem a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi kar rekreáció szakára, majd később az ELTE APIK Perinatális Szaktanácsadó képzésére is.
Kezdetektől tagja vagyok az Aktív Szülés Program Alapítványnak, ahol várandósoknak és szülés után visszatérő anyáknak és gyermekeiknek alakítottam ki különböző típusú egyéni és csoportos formában végzett mozgásos és kreatív foglalkozásokat. A Testharmónia Egyesületben végzett munkámban pedig lehetőségem van egészséges és terápiából kikerült gyerekek és felnőttek egészségfejlesztésében támogatást nyújtani.
Óráim gyakorlatában az egyéni probléma felvetések közben körvonalazódott bennem, hogy a sport szakmai szempontokon túl egyéb nézőpontból is vizsgáljam az emberi test, a mozgás fejlődés, fejlesztés lehetőségeit. Ezért az alábbi tanulmányokat folytattam:
Az ELTE APIK szervezésében elvégeztem a „Szuggesztiók a szomatikus orvoslásban (SAS) képzést, továbbá a BHRG Alapítvány keretében szervezett szenzomotoros szemléletű mozgásvizsgálat tesztjének felvételét és az egyéni TSMT-I terápiás tanfolyamát. Többek között még részt vettem a PIKLER Intézet mozgásfejlődés és a Mikkamakka Alapívány játékterápiás tanfolyamain is.
Munkám során szerzett csoportos és egyéni tapasztalataim, mind elméleti és gyakorlati tanulmányaim, saját élményeim még erősebben ösztönöznek érdeklődési területem a test, a mozgás törvényszerűségeinek, a test-lélek, test-elme, test-tudat kölcsönös összefüggéseinek megértésére, komplex látásmódjára, hogy a hozzám érkezőket értőbben, hatékonyabban támogathassam a testükkel való bánásmódban, képességeik kiteljesedésében, egészséges életmódjuk kialakításában.
Elérhetőségeim:
torna.eva@t-online.hu
06 20 395-5511
Középiskolai éveim után szociális munkás hallgató lettem Szekszárdon, ahol az egyik pszichológia tanáromnak köszönhetően, az akkor induló Willfried Gürtler féle tánc és mozgásterapeuta képzést elvégeztem. A főiskolát még be sem fejezem máris beiratkoztam tibeti nyelv szakra az egyetemre illetve egy évvel később kulturális antropológia szakra. Minden esetben az emberi élet tudati mélységei érdekeltek bármilyen irányból közelítve is azt. Szakdolgozatomat (Női) Test-Szellem-Lélek címmel nepáli terepmunkáim szülés körüli tapasztalataiból írtam. Jelenleg, az ELTE Magatartás Pszichológiai Doktori Program keretében a szülés körüli érintéseket kutatom. Jelentőségét, kulturális sokszínűségét, biológiai hátterét. 10 év óta tai-chizom, hogy az elme csiszolása közben a test bölcsességétől se távolodjak el.
Az Aktív Szülés Program kezdetétől dolgozom, mint tánc és mozgásterapeuta a Programban.
Az „Anya tánc” csoportokban a gyakorlatok során az érintés, ölelés és mozgás testi és lelki kapcsolatának kedvező hatásait élvezhetjük.
dr. Varga Katalin, PhD. pszichológus, habilitált egyetemi docens vagyok. A diploma megszerzése, vagyis 1986 óta folyamatosan az Eötvös Loránd Tudományegyetem munkatársaként dolgozom. Kutató- és elméleti munkáimban a különféle módosult tudatállapotok – kiemelten a hipnózis illetve az autogén tréning – érdekelnek.
A Magyar Hipnózis Egyesületének hipnoterápiás tanfolyamát 1991-ben végeztem el, és hipnoterapeutaként egyre több területen (szülészet, általános anesztézia, orvos-beteg kommunikáció, transzplantáció) szorgalmazza a pozitív szuggesztiók alkalmazását, és általában a lélektani szempontok érvényesítését.
Egyetemi oktatóként felfigyeltem arra, hogy milyen méltatlanul mellőzött a pszichológusok oktatásában (de akár a tanárképzésben is) a szülés-születés témaköre. Pályám kezdetén ún. „speciális kurzusként” tudtam e témáról órákat tartani, amelyet tanítványaim, kollégáim egyre gazdagabbá tettek az évek során. Ebben az időszakban született a „Szülés-születés” c. könyv, amelyet Suhai-Hodász Gáborral írtunk. Mára a szülés időszaka önálló képzési formát kapott, a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társasággal közösen gondozott Perinatális Ssaktanácsadó posztgraduális képzés formájában, amelynek felelős vezetője vagyok az ELTE-n.
Egyéni tanácsadásban 20 éve foglalkozom gyermeket váró párokkal. Az ASZP-nek alapításától fogva munkatársa és kuratóriumi tagja vagyok. Különféle szakmai valamint nagyközönségnek szóló fórumon igyekszem felhívni a figyelmet e téma rendkívüli összetettségére, finom szabályozottságra, és a szülés-születés „minőségének” messzire nyúló hatásaira.
Elérhetőségeim:
vkata@vnet.hu
06 30 429-5561
Tanulmányok
|
2010- |
Gyermek és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzés (Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar, Klinikai Pszichológia Tanszék) |
|
2009- |
ELTE PPK Magatartáspszichológiai Doktori Iskola ösztöndíjas hallgatója. Kutatási terület: onkopszichológia |
|
2009 tavasz |
Universitá degli Studi di Padova, Facolá di Psicologia |
|
2004-2009 |
ELTE, PPK pszichológia szak |
Munkahelyek
|
2010- |
Fővárosi Önkormányzat Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai részlege, onkológia pszichológusa |
|
2010 |
Szent László Kórház Hospice otthonápolás pszichológusa |
|
2005- |
Mosolygó Kórház Alapítvány, fellépő munkatárs. Zenés-bábos foglalkozások a következő kórházakban:
|
|
2005- |
Mosolygó Kórház Alapítvány,
|
|
2004- |
Szent István Szimfonikus Zenekar (Zuglói Filharmónia) |
Elérhetőségeim:
vargay.adrienn@gmail.com
06 20 488-6190
- Bödecs Péter, szülészorvos
- Büky György, gyermekgyógyász
- Csabina-Etényi Zsuzsa, pszichológus
- Csóka Szilvia, zoológus, SOTE Magatartás Tudományi Intézet
- Csehi Ilona, jogász
- Debulay Bianca, szoptatási tanácsadó, a La Leche Liga vezetője
- Hegedűsné Tóth Zsuzsanna, zenepedagógus, az ELTE TÖFK tanára
- Jakubovics Edit, aneszteziológus
- Kondor Kata, szülésznő, perinatális szaktanácsadó
Weboldalunk megújulását az
Aktív Pszichológia Alapítvány
támogatta.
A Program helyszíne: Budapest VI. ker. Izabella u. 46 (ELTE Pszichológiai Intézet)
