...hogy az újszülöttek számára sokkal megnyugtatóbbak a természetes zajok, mint a teljes csend?
...hogy az újszülöttek éleslátása az első hetekben kb. 30 cm távolságig terjed?
...hogy az anyák rendszerint a bal karjukra, vállukra veszik magukhoz kisbabájukat?
...hogy evolúciós jelentősége van a korai terhességben a „kívánósságnak”?
...hogy a magzatvíz az anya által fogyasztott étel ízeivel ismerteti meg a magzatot?
...hogy a szabad testhelyzet választás az egyik legjobb mód a szülés kellemessé tételére?
...hogy szülés közben „boldogsághormon” szabadul fel az anya agyában?
...hogy az édesanya felismeri gyermeke sírását közvetlen a születése után?
...hogy az anyatej mennyiségének kb. 2/3-a szoptatás alatt termelődik?
...hogy a csecsemő egy szoptatás alatt a rendelkezésére álló tejmennyiség kb. 76 %-át üríti ki a mellből?
...hogy a háborítatlanul született babák nem sírnak fel?
...hogy a nikotin csökkenti az anyatej zsírtartalmát?
...hogy az anyatej összetétele változik egy szoptatáson belül is?
...hogy biztonságosabban kötődik az éjszaka nem sírni hagyott gyermek?
...hogy a cumi sok esetben csak látszólag nyugtatja meg a gyermeket?
A programot igénybe vehetik a gyermeket váró párok, vagy egyének, illetve az ő családtagjaik, valamint olyan párok /egyének is, akik még „csak” tervezik a gyermekáldást. Ezenkívül várjuk az érdeklődő szakembereket, beleértve az egyetemi- és szülésznőhallgatókat is, akik számára akkreditált gyakorló helyként működünk.
JELENTKEZÉS MÓDJA
A program egészébe való bejelentkezés internetes regisztrációval történhet (www.aktivszules.hu). Ez lehetővé teszi, hogy programunktól hírlevelet kaphasson, és időben értesüljön az esetleges változásokról.
Az egyes programokra való előzetes bejelentkezés csak a Relaxációs csoport, és az Egyéni konzultáció esetében szükséges. A többi foglalkozásra nem kell előzetesen jelentkezni. Elég, ha csak kiválasztja az Önnek leginkább testhezálló alkalmakat és eljön a megadott időben.
A PROGRAM SZERKEZETE
Programjaink minden évben szeptembertől - kb. 2 hét téli szünet kivételével - május végéig látogathatóak. A nyári hónapokban szünetet tartunk.
Lehetőség csoportok indítására
A részt vevők igénye alapján lehetőség van egy-egy témával – a meghirdetett foglalkozáson kívül is – tovább foglalkozni csoportos keretek között. Pl. ha többen jelzik, hogy szeretnének még jobban elmerülni a csecsemőgondozás, babamasszázs vagy babahordozás stb. gyakorlatában, van lehetőség külön csoportot indítani.
Ugyanígy egyéni konzultációs óra is kérhető egy téma részletesebb, sajátos egyéni kérdéseinek megbeszélésére.
FONTOS!
A témák általunk történő felosztása szülés előtti és utáni időszakokra csupán a könnyebb eligazodást szolgálja. Nem jelenti azonban azt, hogy pl. egy szülés előtt álló pár ne látogathatná mondjuk a baba-mama csoportot és fordítva. A szülés után is vissza lehet térni olyan műhelybe, aminek valaki abban az időszakban érzi nagyobb aktualitását.
Valamennyi meghirdetett órával kapcsolatban fenntartjuk a változtatás jogát.
Figyelje az erről szóló értesítést web-oldalunkon! (www.aktivszules.hu)
GYEREKEK a programban
Az eddigi gyakorlatnak megfelelően szívesen látjuk a kisgyermekeket (0-3 éves), vagy szükség esetén a nagyobb testvért foglalkozásainkon. Van olyan óránk, amelyek a baba-mama együttes jelenlétére számít (Babával az élet - Készülődés a szülőségre), van kifejezetten gyermekek (1-3 évesek) számára szervezett program (Varászsziget), ahol szükséges a szülő jelenléte a foglalkozás alatt, és olyanok is, amelyeken a szülő által vállalt gyermekfelügyelet esetén szívesen látjuk és biztosítjuk a kényelmet a gyermekeknek is. Jó, ha a szülő figyelembe veszi ilyenkor a műhely témáját, formáját (beszélgetés, film), hosszát és a gyermek életkorát, és teherbíró képességét. (Jól jöhet, ha mozgósítani lehet valakit a családból/baráti körből, aki „kimenekíti” az elfáradt kisgyermeket a csoportból, ha a szülő még maradni szeretne.)
Nem célszerű együtt jönni a gyermekkel a relaxációs és a mozgásos (testharmónia, kismama tánc, páros készülődés) óráinkra, mert az akadálya lehet a csoport munkájában való részvételnek, és zavarhat másokat is abban.
EGYETEMI és SZÜLÉSZNŐ HALLGATÓK A PROGRAMBAN
Az Aktív Szülés Program akkreditált képzési helyszín az ELTE Pszichológiai Doktori Képzés, az ELTE Pszichológus Mesterképzés, az ELTE Perinatális Szaktanácsadó Szak, a Pázmány Péter Egyetem Pszichológia Szak hallgatói, valamint a Kossuth Zsuzsa Egészségügyi Szakközépiskola szülésznőképző hallgatói számára.
Ez az oka, ha időről-időre hallgatókkal is találkozik az egyes csoportokban. Ők ilyenkor tanulmányi céljaikon kívül természetesen leendő, vagy már gyakorló szülőkként is jelen vannak, és bátorítjuk őket a csoport munkájában való aktív részvételre.
MIT HOZZON MAGÁVAL?
A teremben babzsákok szolgálnak kényelmes ülőhelyül. A cipőt kérjük a termen kívül hagyni, elsősorban a terem könnyebb tisztántarthatósága miatt. Az ebből fakadó kényelmetlenséget egy vastagabb zokni megoldhatja.
A mozgásos órákra érdemes átöltözni. Egy kényelmes póló, nadrág, vastag zokni/tornacipő összeállítás komfortosabbá teheti az órán való részvételt. Polifoam, párna, egyéb eszközök rendelkezésre állnak. Öltöző, zuhanyozási lehetőség van. Ha kisgyermekkel jön, jó ha hoz magával olyan eszközöket, ami a baba kényelmét szolgálják.
Mi pelenkázó helyiséget, szoptatáshoz lehetőséget, szoptatós párnát, bébiétel melegítőt, teafőzési lehetőséget, rágcsálni valót, játékokat biztosítunk.
Az AKTÍV SZÜLÉS PROGRAM helyszíne megkapta a „BABABARÁT TERÜLET” címet a „Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottságtól" (Eü. Minisztérium, Állami Népeü.-i és Tisztiorvosi Szolgálat, Országos Gyermekegészségügyi Intézet).
A Program helyszíne: Budapest VI. ker. Izabella u. 46 (ELTE Pszichológiai Intézet)